无需药丸即可自然增加效力

一个女人和一个自然增加效力的男人

今天在人类的道路上会遇到各种各样的疾病。但最糟糕的是当一个人听到这个词——阳痿。还有什么比这更可怕的?

最糟糕的是当一个男人突然感到孤独和自卑。只有这样,男人才能为自己设定一个目标——提高效力,去看医生,认真照顾自己的健康。

一个人的主要问题是考虑什么会增加效力。这让一个已经很沮丧的病人感到惊讶。

但正如他们所说,世上没有绝望的事情。必须记住,许多男人都面临这个问题。必须找到正确的治疗方法,并记住康复完全掌握在患者自己的手中。

确定疾病的原因

恢复的第一步有时非常困难。有必要联系专家以确定效力问题的原因以及解决问题的方法。出现效力的原因分为三组:

  1. 物理性质的原因通常来自内分泌疾病、心血管系统疾病和神经系统问题。
  2. 与男性在个人性场合的自尊相关的心理问题。这取决于合作伙伴之间的关系。
  3. 片剂对泌尿生殖系统的负面影响。服用各种药丸会加重精子生成问题和性欲下降。

只有主治医师才能正确找出导致问题的原因,谁知道所有的慢性和急性疾病。

了解问题后,开始治疗

服用常规药丸比开始正确治疗比以往任何时候都容易。但药片是由化学物质制成的,有时含有一种外来生物,不仅会对患病器官产生负面影响,而且还会通过血液对几乎所有器官产生负面影响,并有其自身的副作用。

治疗的主要内容是不要伤害并记住,药物治疗会让人上瘾,只会使问题变得更糟。要正确开始治疗,您首先需要改变您的生活方式。

性生活的田园诗

理想的关系应该建立在信任、爱和理解之上。有必要避免短期会议和松散的关系。一段关系中的田园诗是成功性行为的保证。正确的生活方式可提高 80% 患者的效力。

摆脱负面因素

酒精对肝脏健康有负面影响。而肝脏与男性的性功能直接相关。这会减少性激素的产生。饮酒后,性活动减少,射精过程受到干扰。

尼古丁对流向阴茎血管的血液有负面影响,并会伤害阳痿。

药物使用会导致不可逆的多发性神经病。对于这种疾病,神经冲动的供应被破坏,阴茎的功能消失。

舍不得吃

饮食对男性的性功能有重大影响。最重要的是,食物应该是健康的:

  1. 含有维生素A、E、C,改善血液循环,促进性腺正常运作;
  2. 容易被身体吸收的蛋白质和碳水化合物的存在;
  3. 含有钙、镁、锌。

男士保健品

吃鱼和肉制品,它们含有对细胞有益的维生素和蛋白质,对身体的新陈代谢有有益的影响。在菜肴中加入各种香料,如香菜、黑胡椒。在你的饮食中加入催情食物。不要忘记健康的甜食——蜂蜜、干果和坚果。

配菜作为沙拉配菠菜、 欧芹、 生菜。欧洲防风草和芹菜很有用。

辛苦工作一天后,以药材为基础的汤剂有助于调理身体。

新鲜空气和运动

在新鲜空气中散步和定期锻炼是提高效力的关键。在新鲜空气中行走时,身体会被氧气饱和,体内血液循环得到改善。与重要的其他人一起出去可以改善人际关系。

有利于男性健康的运动

  1. 膝盖抬高,原地踏步。
  2. 我们站着不动。双手放在腰带上。我们在紧张和放松臀部时弯曲膝盖。
  3. 无需将袜子从地板上取下即可快速原地跑步,只需要脚后跟。
  4. 卧位。双手沿着身体,进行一个"桥"。

正确进行这些练习后,生殖器中的血液微循环得到改善,勃起也会得到改善。

我们减少压力和不必要的压力

身体需要适当的休息和睡眠。因此,您需要保护自己免受不必要的身体、精神和情绪压力。

学会照顾您的健康,您将永远忘记效力问题。